Puerros | ||||
Net C(g) | Azúcar(g) | Fibra(g) | Carbohidratos Totales(g) | |
100 g | 12,35 | 3,90 | 1,8 | 14,15 |
Puerros Cocidos | ||||
Net C(g) | Azúcar(g) | Fibra(g) | Carbohidratos Totales(g) | |
1 puerro (alrededor de 17,5 cm de largo, 2,5 cm de diámetro) | 10,46 | 3,28 | 1,5 | 11,96 |
100 g | 12,44 | 3,90 | 1,8 | 14,24 |