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Alcachofas Cocidas (Frescas)
Alcachofas Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 corazón
100 g
1 globo pequeño
1 globo mediano
1 porción (125 g)
1 globo grande
1 taza, corazones
Cals
67
Grasa
2,29 g
Carbh
10,87 g
Prot
3,37 g
Hay 67 calorías en Alcachofas Cocidas (Frescas) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
280 kj
3%
67 kcal
Grasa
2,29g
3%
Grasa Saturada
0,436g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,012g
Grasa Poliinsaturada
0,691g
Carbohidratos
10,87g
4%
Azúcar
0,96g
1%
Fibra
5,2g
Proteína
3,37g
7%
Sal
0,81g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
343mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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5
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 corazón
19
100 g
67
1 globo pequeño
69
1 globo mediano
84
1 porción
(125 g)
84
1 globo grande
105
1 taza, corazones
116
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Véase también
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