Arroz Integral
Tamaño común de las porciones
Cals
215
Grasa
1,74 g
Carbh
44,42 g
Prot
4,99 g
Hay 215 calorías en Arroz Integral (1 taza, cocido).
Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 taza, cocido
 
por porción
Kilojulios 900 kj
Calorías 215 kcal
Proteína 4,99 g
Carbohidrato 44,42 g
  Azúcar 0,68 g
Grasa 1,74 g
  Grasa Saturada 0,349 g
  Grasa Monoinsaturada 0,634 g
  Grasa Poliinsaturada 0,626 g
Colesterol 0 mg
Fibra 3,5 g
Sodio 587 mg
Potasio 84 mg
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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