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Avena Instantánea
Avena Instantánea
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 taza, cocida
Cals
143
Grasa
1,88 g
Carbh
28,61 g
Prot
3,86 g
Hay 143 calorías en Avena Instantánea (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (157 g)
por porción
% IR*
Energía
598 kj
7%
143 kcal
Grasa
1,88g
3%
Grasa Saturada
0,338g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,645g
Grasa Poliinsaturada
0,609g
Carbohidratos
28,61g
11%
Azúcar
10,33g
11%
Fibra
3g
Proteína
3,86g
8%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
122mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
91
1 porción
(157 g)
143
1 taza, cocida
213
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