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Avena Multigrano
Avena Multigrano
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 onza, seca, cocida
1 taza, cocida
1 taza, con cocido
Cals
63
Grasa
0,49 g
Carbh
13,88 g
Prot
2,14 g
Hay 63 calorías en Avena Multigrano (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
264 kj
3%
63 kcal
Grasa
0,49g
1%
Grasa Saturada
0,098g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,108g
Grasa Poliinsaturada
0,242g
Carbohidratos
13,88g
5%
Azúcar
0,11g
0%
Fibra
2,3g
Proteína
2,14g
4%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
74mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
63
1 porción
(157 g)
99
1 onza, seca, cocida
103
1 taza, cocida
147
1 taza, con cocido
295
Tipos relacionados de Harina de Avena
Harina de Avena
Avena con Fruta
Avena Instantánea
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Ver Más Harina de Avena Información Nutricional
Véase también
Avena
Galletas de Avena
Galletas de Avena (con Pasas)
Panecillos de Salvado de Avena
Pan de Harina de Avena
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