España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Avena
Avena
Tamaño común de las porciones
50 g
1 taza
Cals
194
Grasa
3,45 g
Carbh
33,14 g
Prot
8,44 g
Hay 194 calorías en Avena (50 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
% IR*
Energía
814 kj
10%
194 kcal
Grasa
3,45g
5%
Grasa Saturada
0,608g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,089g
Grasa Poliinsaturada
1,268g
Carbohidratos
33,14g
13%
Azúcar
-
Fibra
5,3g
Proteína
8,44g
17%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
214mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
389
1 taza
607
Tipos relacionados de Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Ver Más Avena Información Nutricional
Véase también
Mercadona Copos de Avena
Brüggen Copos de Avena
Hacendado Harina de Avena
Quaker Avena en Ojuelas
Carrefour Copos de Avena
Ver Más
España