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Avena
Avena
Tamaño común de las porciones
75 g
1 taza
Cals
292
Grasa
5,18 g
Carbh
49,7 g
Prot
12,67 g
Hay 292 calorías en Avena (75 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
75 g
por porción
% IR*
Energía
1221 kj
15%
292 kcal
Grasa
5,18g
7%
Grasa Saturada
0,913g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,634g
Grasa Poliinsaturada
1,901g
Carbohidratos
49,7g
19%
Azúcar
-
Fibra
8g
Proteína
12,67g
25%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
322mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:08
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
389
1 taza
607
Tipos relacionados de Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Ver Más Avena Información Nutricional
Véase también
Mercadona Copos de Avena
Brüggen Copos de Avena
Hacendado Harina de Avena
Quaker Avena en Ojuelas
Carrefour Copos de Avena
Ver Más
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