Calorías en Bagre (1 siluro pequeño) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado)

Energía

974 kj

12%

233 kcal

Grasa

14,09g

20%

Grasa Saturada

3,149g

16%

Grasa Monoinsaturada

6,288g

Grasa Poliinsaturada

3,563g

Carbohidratos

8,28g

Azúcar

0,82g

Fibra

0,5g

Proteína

17,04g

34%

Sal

0,96g

16%

Colesterol

67mg

Potasio

316mg

16%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado)	26
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	36
1 pulgada cúbica, cocida	41
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)	46
1 onza, deshuesada, cocida	55
1 onza, deshuesado, cocido	68
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	151
1 porción (85 g)	204
1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado)	233
100 g	240
1 taza, cocido, en trozos	326
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)	367
1 siluro mediano (cocido, deshuesado)	468
1 siluro grande (cocido, deshuesado)	701
1 mediano (cocido, deshuesado)	785
1 grande (cocido, deshuesado)	1176

Tipos relacionados de Bagre

Bagre Frito Apanado

Bagre al Horno o a la Parrilla

Ver Más Bagre Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado

Pescado al Horno o Hervido

Pescado

Mahi Mahi

Tilapia (Pez)

Pescado a la Parrilla

Salmón al Horno o a la Parrilla

Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.