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Berza
Berza
Tamaño común de las porciones
1 taza
100 g
Cals
11
Grasa
0,15 g
Carbh
2,05 g
Prot
0,88 g
Hay 11 calorías en Berza (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
45 kj
1%
11 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,02g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,072g
Carbohidratos
2,05g
1%
Azúcar
0,17g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
0,88g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
61mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza
11
100 g
30
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