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Betarraga
Betarraga
Tamaño común de las porciones
1 porción (68 g)
1 betarraga (5 cm de diámetro)
100 g
1 taza
Cals
43
Grasa
0,17 g
Carbh
9,56 g
Prot
1,61 g
Hay 43 calorías en Betarraga (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
180 kj
2%
43 kcal
Grasa
0,17g
0%
Grasa Saturada
0,027g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,033g
Grasa Poliinsaturada
0,061g
Carbohidratos
9,56g
4%
Azúcar
6,76g
8%
Fibra
2,8g
Proteína
1,61g
3%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
325mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(68 g)
29
1 betarraga
(5 cm de diámetro)
35
100 g
43
1 taza
58
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