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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1/4 taza, picado
100 g
1 porción
1 tallo
1 manojo
Cals
8
Grasa
0,08 g
Carbh
1,51 g
Prot
0,64 g
Hay 8 calorías en Brócoli (1/4 taza, picado).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 taza, picado
por porción
% IR*
Energía
32 kj
0%
8 kcal
Grasa
0,08g
0%
Grasa Saturada
0,009g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,009g
Carbohidratos
1,51g
1%
Azúcar
0,39g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
0,64g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
72mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
1 manojo
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