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Calamar
Calamar
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 porción (57 g)
100 g
Cals
26
Grasa
0,39 g
Carbh
0,87 g
Prot
4,42 g
Hay 26 calorías en Calamar (1 onza, sin hueso).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
109 kj
1%
26 kcal
Grasa
0,39g
1%
Grasa Saturada
0,101g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,149g
Carbohidratos
0,87g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,42g
9%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
66mg
Potasio
70mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
26
1 porción
(57 g)
52
100 g
92
Tipos relacionados de Calamar
Calamar Rebozado
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Tipos relacionados de Comida de Mar
Cangrejo
Camarones
Almejas
Mejillones
Langosta
Pulpo
Ver Más Comida de Mar Información Nutricional
Véase también
Calamares Plancha
Hacendado Calamares Congelados
Hacendado Calamar Pequeño Patagónico
Ocean Sea Calamar Limpio Troceado
La Sirena Calamar Troceado
Ver Más
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