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Chirivías Cocidas
Chirivías Cocidas
Tamaño común de las porciones
1 pequeña (15 cm de largo)
1 porción (80 g)
100 g
1 mediana
1 taza, trozos
1 grande (23 cm de largo)
1 taza, puré
Cals
191
Grasa
5,55 g
Carbh
35,43 g
Prot
2,75 g
Hay 191 calorías en Chirivías Cocidas (1 taza, puré).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, puré
por porción
% IR*
Energía
801 kj
10%
191 kcal
Grasa
5,55g
8%
Grasa Saturada
1,027g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,558g
Grasa Poliinsaturada
1,542g
Carbohidratos
35,43g
14%
Azúcar
9,95g
11%
Fibra
7,5g
Proteína
2,75g
6%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
0mg
Potasio
763mg
38%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeña
(15 cm de largo)
32
1 porción
(80 g)
71
100 g
89
1 mediana
90
1 taza, trozos
143
1 grande
(23 cm de largo)
147
1 taza, puré
191
Tipos relacionados de Chirivía
Chirivías
Ver Más Chirivía Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Lechuga
Espinacas
Zanahoria
Tomates Rojos
Cebollas
Champiñones
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Habas Cocidas
Patatas Cocidas
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Tocino (Curado, Microondas, Cocidas)
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
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