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Col
Col
Tamaño común de las porciones
1 taza, picada
100 g
Cals
24
Grasa
0,12 g
Carbh
5,58 g
Prot
1,44 g
Hay 24 calorías en Col (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
100 kj
1%
24 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,016g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,06g
Carbohidratos
5,58g
2%
Azúcar
3,58g
4%
Fibra
2,3g
Proteína
1,44g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
246mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza, picada
21
100 g
24
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