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Col Rizada
Col Rizada
Tamaño común de las porciones
1 taza, picada
100 g
Cals
50
Grasa
0,7 g
Carbh
10,01 g
Prot
3,3 g
Hay 50 calorías en Col Rizada (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
209 kj
3%
50 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,091g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,052g
Grasa Poliinsaturada
0,338g
Carbohidratos
10,01g
4%
Azúcar
-
Fibra
2g
Proteína
3,3g
7%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
447mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza, picada
34
100 g
50
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