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Coles Cocidas (Frescas)
Coles Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (66 g)
100 g
1 taza
Cals
28
Grasa
1,48 g
Carbh
3,17 g
Prot
1,35 g
Hay 28 calorías en Coles Cocidas (Frescas) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (66 g)
por porción
% IR*
Energía
116 kj
1%
28 kcal
Grasa
1,48g
2%
Grasa Saturada
0,264g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,606g
Grasa Poliinsaturada
0,476g
Carbohidratos
3,17g
1%
Azúcar
0,26g
0%
Fibra
1,8g
Proteína
1,35g
3%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
75mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(66 g)
28
100 g
42
1 taza
56
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Véase también
Coles de Bruselas
Habas Cocidas
Alverjas Cocidas (Frescas)
Coles de Bruselas (Congelados)
Patatas Cocidas
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