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Cos o Lechuga Romana
Cos o Lechuga Romana
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja exterior
1 taza, rallado
1 porción
100 g
Cals
1
Grasa
0,02 g
Carbh
0,2 g
Prot
0,07 g
Hay 1 calorías en Cos o Lechuga Romana (1 hoja).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja
por porción
% IR*
Energía
4 kj
0%
1 kcal
Grasa
0,02g
0%
Grasa Saturada
0,002g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,001g
Grasa Poliinsaturada
0,01g
Carbohidratos
0,2g
0%
Azúcar
0,07g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,07g
0%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
15mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
5
1 taza, rallado
8
1 porción
14
100 g
17
Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga Arúgula
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Cebollas
Tomates Rojos
Zanahoria
Espinacas
Champiñones
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Hacendado Corazones de Lechuga Romana
Alipende Lechuga Romana
Ensalada César con Romana
Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana
Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
Ver Más
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