España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Empanada de Verdura
Empanada de Verdura
Tamaño común de las porciones
1 empanada
1 porción (90 g)
100 g
Cals
215
Grasa
11,89 g
Carbh
21,76 g
Prot
5,34 g
Hay 215 calorías en Empanada de Verdura (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
899 kj
11%
215 kcal
Grasa
11,89g
17%
Grasa Saturada
2,404g
12%
Grasa Trans
0,951g
Grasa Monoinsaturada
5,37g
Grasa Poliinsaturada
3,149g
Carbohidratos
21,76g
8%
Azúcar
0,46g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
5,34g
11%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
52mg
Potasio
185mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 09:52
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 empanada
193
1 porción
(90 g)
193
100 g
215
Tipos relacionados de Empanadas
Empanada de Queso
Empanada de Carne
Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
Empanada de Pollo
Ver Más Empanadas Información Nutricional
Véase también
Hacendado Empanada de Verduras
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Jugo de Naranja
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Pechuga de Pollo Empanada
Ver Más
España