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Empanadas de Jamon y Queso
Empanadas de Jamon y Queso
Tamaño común de las porciones
1 empanada
1 porción (90 g)
100 g
Cals
267
Grasa
16,46 g
Carbh
20,52 g
Prot
8,85 g
Hay 267 calorías en Empanadas de Jamon y Queso (1 empanada).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
% IR*
Energía
1118 kj
13%
267 kcal
Grasa
16,46g
24%
Grasa Saturada
4,362g
22%
Grasa Trans
0,936g
Grasa Monoinsaturada
7,187g
Grasa Poliinsaturada
3,661g
Carbohidratos
20,52g
8%
Azúcar
0,32g
0%
Fibra
0,7g
Proteína
8,85g
18%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
65mg
Potasio
84mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 07:09
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 empanada
267
1 porción
(90 g)
267
100 g
297
Tipos relacionados de Empanadas
Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
Empanada de Verdura
Empanada de Carne
Empanada de Pollo
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Véase también
Empanadas de Jamón (Curado)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Gouda
Hígado
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