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Ensalada de Atún con Huevo
Ensalada de Atún con Huevo
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (156 g)
1 taza
Cals
306
Grasa
20,17 g
Carbh
9,77 g
Prot
21,39 g
Hay 306 calorías en Ensalada de Atún con Huevo (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (156 g)
por porción
% IR*
Energía
1279 kj
15%
306 kcal
Grasa
20,17g
29%
Grasa Saturada
3,418g
17%
Grasa Monoinsaturada
5,271g
Grasa Poliinsaturada
10,179g
Carbohidratos
9,77g
4%
Azúcar
4,26g
5%
Fibra
0,6g
Proteína
21,39g
43%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
100mg
Potasio
253mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
196
1 porción
(156 g)
306
1 taza
408
Tipos relacionados de Ensalada de Atún
Ensalada de Atún
Ensalada de Atún con Queso
Ver Más Ensalada de Atún Información Nutricional
Tipos relacionados de Ensaladas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada Griega
Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Véase también
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Hígado
Jugo de Naranja
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