España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Lechuga Arúgula
Lechuga Arúgula
Tamaño común de las porciones
1 taza
100 g
Cals
5
Grasa
0,13 g
Carbh
0,73 g
Prot
0,52 g
Hay 5 calorías en Lechuga Arúgula (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
21 kj
0%
5 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,017g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Carbohidratos
0,73g
0%
Azúcar
0,41g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
0,52g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
74mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza
5
100 g
25
Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga de Hoja Verde
Cos o Lechuga Romana
Lechuga
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Ensalada de Verduras Mixtas
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Cebollas
Espinacas
Zanahoria
Champiñones
Tomates Rojos
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Lechuga de Hoja Roja
Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
Pechuga de Codorniz
Pechuga de Pavo
Pechuga de Pollo con la Piel
Ver Más
España