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Lentejas
Lentejas
Tamaño común de las porciones
1 cucharada
100 g
1 taza
Cals
678
Grasa
2,04 g
Carbh
115,35 g
Prot
49,54 g
Hay 678 calorías en Lentejas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
2836 kj
34%
678 kcal
Grasa
2,04g
3%
Grasa Saturada
0,3g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,363g
Grasa Poliinsaturada
0,991g
Carbohidratos
115,35g
44%
Azúcar
3,9g
4%
Fibra
58,6g
Proteína
49,54g
99%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
1834mg
92%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 cucharada
42
100 g
353
1 taza
678
Tipos relacionados de Lentejas
Lentejas Germinadas
Lentejas Cocidas
Ver Más Lentejas Información Nutricional
Véase también
Guiso de Lentejas
Hacendado Lentejas Cocidas
DIA Lentejas con Chorizo
Carrefour Lentejas con Verduras
Hacendado Lentejas Pardinas
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