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Milanesa de Ternera
Milanesa de Ternera
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 chuleta
1 porción (85 g)
100 g
Cals
228
Grasa
9,18 g
Carbh
9,85 g
Prot
27,29 g
Hay 228 calorías en Milanesa de Ternera (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
954 kj
11%
228 kcal
Grasa
9,18g
13%
Grasa Saturada
3,06g
15%
Grasa Monoinsaturada
3,39g
Grasa Poliinsaturada
1,49g
Carbohidratos
9,85g
4%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
27,29g
55%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
112mg
Potasio
371mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
07 may. 20 10:58
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
65
1 chuleta
194
1 porción
(85 g)
194
100 g
228
Tipos relacionados de Ternera
Ternera
Morcillo de Ternera
Ver Más Ternera Información Nutricional
Véase también
Filete de Ternera Empanado
Milanesa Napolitana
Milanesa Empanizada
Bistec de Res
Milanesa de Berenjena
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