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Ostras
Ostras
Tamaño común de las porciones
1 ostras
1 oriental
1 Pacífico
1 porción (85 g)
100 g
Cals
10
Grasa
0,34 g
Carbh
0,55 g
Prot
0,99 g
Hay 10 calorías en Ostras (1 oriental).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 oriental
por porción
% IR*
Energía
40 kj
0%
10 kcal
Grasa
0,34g
0%
Grasa Saturada
0,108g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,136g
Carbohidratos
0,55g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
0,99g
2%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
7mg
Potasio
22mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 ostras
10
1 oriental
10
1 Pacífico
33
1 porción
(85 g)
58
100 g
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Tipos relacionados de Comida de Mar
Langosta
Camarones
Pulpo
Almejas
Cangrejo
Mejillones
Ver Más Comida de Mar Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Ostras
Véase también
Ostiones
Yang-Tse Salsa de Ostras
Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
Hacendado Salsa Ostras
Setas de Ostra
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