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Peras
Peras
Tamaño común de las porciones
100 g
1 pequeña (aprox 3 por 450 g)
1 mediana (2-1/2 por 450 g aprox)
1 porción
1 grande (aprox 2 por 450 g)
Cals
58
Grasa
0,12 g
Carbh
15,46 g
Prot
0,38 g
Hay 58 calorías en Peras (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
243 kj
3%
58 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,006g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,029g
Carbohidratos
15,46g
6%
Azúcar
9,8g
11%
Fibra
3,1g
Proteína
0,38g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
119mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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8
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
58
1 pequeña
(aprox 3 por 450 g)
81
1 mediana
(2-1/2 por 450 g aprox)
96
1 porción
96
1 grande
(aprox 2 por 450 g)
121
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