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Pescado Blanco (Cocido)
Pescado Blanco (Cocido)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 filete
Cals
265
Grasa
11,57 g
Carbh
0 g
Prot
37,68 g
Hay 265 calorías en Pescado Blanco (Cocido) (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
1108 kj
13%
265 kcal
Grasa
11,57g
17%
Grasa Saturada
1,789g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,941g
Grasa Poliinsaturada
4,243g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
37,68g
75%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
119mg
Potasio
625mg
31%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
172
1 filete
265
Tipos relacionados de Pescado
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
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Véase también
Pescado Blanco
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Repollo Cocido
Trigo Blanco Duro
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
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