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Pescado Blanco
Pescado Blanco
Tamaño común de las porciones
100 g
1 filete
Cals
265
Grasa
11,6 g
Carbh
0 g
Prot
37,8 g
Hay 265 calorías en Pescado Blanco (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
1110 kj
13%
265 kcal
Grasa
11,6g
17%
Grasa Saturada
1,794g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,952g
Grasa Poliinsaturada
4,255g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
37,8g
76%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
119mg
Potasio
628mg
31%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
134
1 filete
265
Tipos relacionados de Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Pescado
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Pescado Plancha
Pescado Blanco (Cocido)
Pescado Frito
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
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