España
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Pez Espada Cocido
Pez Espada Cocido
Tamaño común de las porciones
1 onza, deshuesado, cocido
1 porción (85 g)
100 g
1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Cals
150
Grasa
7 g
Carbh
0,42 g
Prot
20,23 g
Hay 150 calorías en Pez Espada Cocido (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
629 kj
8%
150 kcal
Grasa
7g
10%
Grasa Saturada
1,665g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,949g
Grasa Poliinsaturada
1,793g
Carbohidratos
0,42g
0%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,23g
40%
Sal
1,05g
17%
Colesterol
40mg
Potasio
300mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, deshuesado, cocido
41
1 porción
(85 g)
150
100 g
177
1 trozo
(11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
251
Tipos relacionados de Pez Espada
Pez Espada
Emperador a la Plancha
Ver Más Pez Espada Información Nutricional
Tipos relacionados de Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Fripozo Pez Espada
DIA Rodaja de Pez Espada
Bofrost Filetes de Pez Espada
La Sirena Rodaja de Pez Espada
Pescado Blanco (Cocido)
Ver Más
España