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Pierna de Pollo
Pierna de Pollo
Tamaño común de las porciones
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
100 g
1 mediana (cocida, deshuesada)
1 porción (112 g)
1 taza, cocida, cortada en dados
1 cuarto trasero (cocido, deshuesado)
1 grande (cocida, deshuesada)
Cals
258
Grasa
14,95 g
Carbh
0 g
Prot
28,83 g
Hay 258 calorías en Pierna de Pollo (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (112 g)
por porción
% IR*
Energía
1078 kj
13%
258 kcal
Grasa
14,95g
21%
Grasa Saturada
4,132g
21%
Grasa Monoinsaturada
5,82g
Grasa Poliinsaturada
3,332g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,83g
58%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
102mg
Potasio
250mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeña
(producto después de cocido, deshuesado)
212
100 g
230
1 mediana
(cocida, deshuesada)
258
1 porción
(112 g)
258
1 taza, cocida, cortada en dados
310
1 cuarto trasero
(cocido, deshuesado)
331
1 grande
(cocida, deshuesada)
336
Tipos relacionados de Piernas de Pollo
Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
Muslos de Pollo con la Piel
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Muslo de Pollo
Ver Más Piernas de Pollo Información Nutricional
Tipos relacionados de Pollo
Pollo
Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Ver Más Pollo Información Nutricional
Véase también
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Cebollin
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