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Plátano Maduro Hervido
Plátano Maduro Hervido
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
1 pequeño
1 mediano
1 porción (240 g)
1 grande
Cals
230
Grasa
0,36 g
Carbh
61,92 g
Prot
1,56 g
Hay 230 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
962 kj
12%
230 kcal
Grasa
0,36g
1%
Grasa Saturada
0,138g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Carbohidratos
61,92g
24%
Azúcar
27,82g
31%
Fibra
4,6g
Proteína
1,56g
3%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
924mg
46%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
115
1 taza
230
1 pequeño
239
1 mediano
276
1 porción
(240 g)
276
1 grande
356
Tipos relacionados de Banano
Banano
Manzana Banano
Ver Más Banano Información Nutricional
Véase también
Plátano Maduro
Plátano Macho
Polenta al Horno o Hervido
Plátano Verde
Zapallo Hervido
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