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Polenta (Cocida)
Polenta (Cocida)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (160 g)
1 taza, cocido
Cals
461
Grasa
2,96 g
Carbh
96,02 g
Prot
10,49 g
Hay 461 calorías en Polenta (Cocida) (1 taza, cocido).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
% IR*
Energía
1929 kj
23%
461 kcal
Grasa
2,96g
4%
Grasa Saturada
0,864g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,749g
Grasa Poliinsaturada
0,912g
Carbohidratos
96,02g
37%
Azúcar
0,79g
1%
Fibra
9,1g
Proteína
10,49g
21%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
2mg
Potasio
200mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 08:03
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
192
1 porción
(160 g)
307
1 taza, cocido
461
Tipos relacionados de Polenta
Polenta Frita
Polenta al Horno o Hervido
Ver Más Polenta Información Nutricional
Véase también
Polenta
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Pasta Fresca (Cocida)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Carne de Pavo (Cocida, Asada)
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