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Polenta (Cocida)
Polenta (Cocida)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (160 g)
1 taza, cocido
Cals
307
Grasa
1,98 g
Carbh
64,02 g
Prot
7 g
Hay 307 calorías en Polenta (Cocida) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (160 g)
por porción
% IR*
Energía
1286 kj
15%
307 kcal
Grasa
1,98g
3%
Grasa Saturada
0,576g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,5g
Grasa Poliinsaturada
0,608g
Carbohidratos
64,02g
25%
Azúcar
0,53g
1%
Fibra
6,1g
Proteína
7g
14%
Sal
0,75g
12%
Colesterol
2mg
Potasio
134mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 08:03
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
192
1 porción
(160 g)
307
1 taza, cocido
461
Tipos relacionados de Polenta
Polenta Frita
Polenta al Horno o Hervido
Ver Más Polenta Información Nutricional
Véase también
Polenta
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Pasta Fresca (Cocida)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Carne de Pavo (Cocida, Asada)
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