Puerros

Tamaño común de las porciones
Cals
244
Grasa
1,2 g
Carbh
56,6 g
Prot
6 g
Hay 244 calorías en Puerros (400 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
400 g
por porción
% IR*
Energía
1021 kj
12%
244 kcal
Grasa
1,2g
2%
Grasa Saturada
0,16g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Grasa Poliinsaturada
0,664g
Carbohidratos
56,6g
22%
Azúcar
15,6g
17%
Fibra
7,2g
Proteína
6g
12%
Sal
0,2g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
720mg
36%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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