Quinoa (Cocida)

Tamaño común de las porciones
Cals
143
Grasa
2,22 g
Carbh
26,35 g
Prot
5,01 g
Hay 143 calorías en Quinoa (Cocida) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
598 kj
7%
143 kcal
Grasa
2,22g
3%
Grasa Saturada
0,226g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,587g
Grasa Poliinsaturada
0,898g
Carbohidratos
26,35g
10%
Azúcar
0g
0%
Fibra
2,3g
Proteína
5,01g
10%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
283mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 11 may. 20 10:08
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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