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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
Tamaño común de las porciones
100 g
1 sánduche
1 porción (155 gramos)
Cals
238
Grasa
11,66 g
Carbh
20,33 g
Prot
12,42 g
Hay 238 calorías en Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
996 kj
12%
238 kcal
Grasa
11,66g
17%
Grasa Saturada
4,713g
24%
Grasa Monoinsaturada
4,407g
Grasa Poliinsaturada
1,683g
Carbohidratos
20,33g
8%
Azúcar
2,8g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
12,42g
25%
Sal
2,46g
41%
Colesterol
37mg
Potasio
202mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
238
1 sánduche
369
1 porción
(155 gramos)
369
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Sánduche de Pollo
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Véase también
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
Jamón Picado
Lechuga de Hoja Verde
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