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Tostadas de Pan de Centeno
Tostadas de Pan de Centeno
Tamaño común de las porciones
1 tajada delgada
1 tajada normal
1 porción (24 g)
1 rebanada grande
100 g
Cals
284
Grasa
3,6 g
Carbh
53,1 g
Prot
9,4 g
Hay 284 calorías en Tostadas de Pan de Centeno (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1188 kj
14%
284 kcal
Grasa
3,6g
5%
Grasa Saturada
0,688g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,44g
Grasa Poliinsaturada
0,879g
Carbohidratos
53,1g
20%
Azúcar
4,23g
5%
Fibra
6,4g
Proteína
9,4g
19%
Sal
1,81g
30%
Colesterol
0mg
Potasio
183mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada delgada
51
1 tajada normal
68
1 porción
(24 g)
68
1 rebanada grande
82
100 g
284
Tipos relacionados de Pan de Centeno
Pan de Centeno
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Ver Más Pan de Centeno Información Nutricional
Tipos relacionados de Pan
Bollos
Pan Blanco
Pan de Masa Agria
Pan de Trigo Integral
Pan Multicereales
Ver Más Pan Información Nutricional
Véase también
Pan de Centeno Tostado
Pan Crujiente de Centeno
Pan Integral de Centeno
Bollos Franceses
Jugo de Naranja
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