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Trucha al Horno o a la Parrilla
Trucha al Horno o a la Parrilla
Tamaño común de las porciones
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
1 porción (85 g)
100 g
1 mediana (cocida, deshuesada)
Cals
188
Grasa
9,16 g
Carbh
0,41 g
Prot
24,37 g
Hay 188 calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
787 kj
9%
188 kcal
Grasa
9,16g
13%
Grasa Saturada
2,349g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,145g
Grasa Poliinsaturada
2,944g
Carbohidratos
0,41g
0%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,37g
49%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
69mg
Potasio
532mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 filete
(13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
118
1 pequeña
(producto después de cocido, deshuesado)
154
1 porción
(85 g)
160
100 g
188
1 mediana
(cocida, deshuesada)
306
Tipos relacionados de Trucha
Trucha Arco Iris (Críada)
Trucha Arco Iris Salvaje
Ver Más Trucha Información Nutricional
Tipos relacionados de Pescado
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Bagre al Horno o a la Parrilla
Vieiras al Horno o a la Parrilla
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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