Calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (1 filete) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)

Energía

496 kj

118 kcal

Grasa

5,77g

Grasa Saturada

1,48g

Grasa Monoinsaturada

1,981g

Grasa Poliinsaturada

1,855g

Carbohidratos

0,26g

Azúcar

0,06g

Fibra

Proteína

15,35g

31%

Sal

0,57g

10%

Colesterol

43mg

Potasio

335mg

17%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)	118
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)	154
1 porción (85 g)	160
100 g	188
1 mediana (cocida, deshuesada)	306

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Véase también

Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)

Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)

Bagre al Horno o a la Parrilla

Vieiras al Horno o a la Parrilla

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

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