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Verdura Plancha
Verdura Plancha
Tamaño común de las porciones
1 porción (75 g)
100 g
1 taza
Cals
67
Grasa
3,65 g
Carbh
9,06 g
Prot
1,61 g
Hay 67 calorías en Verdura Plancha (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
281 kj
3%
67 kcal
Grasa
3,65g
5%
Grasa Saturada
0,512g
3%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,466g
Grasa Poliinsaturada
0,49g
Carbohidratos
9,06g
3%
Azúcar
2,87g
3%
Fibra
3,1g
Proteína
1,61g
3%
Sal
0,80g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
298mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
12 may. 20 06:56
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(75 g)
50
100 g
67
1 taza
101
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Cebollas
Lechuga
Zanahoria
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Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
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