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Vieiras al Vapor o Hervidas

Tamaño común de las porciones

Cals

30

Grasa

0,88 g

Carbh

0,66 g

Prot

4,59 g

Hay 30 calorías en Vieiras al Vapor o Hervidas (1 onzas de).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onzas de

Energía

126 kj

2%

30 kcal

Grasa

0,88g

1%

Grasa Saturada

0,147g

1%

Grasa Monoinsaturada

0,326g

Grasa Poliinsaturada

0,267g

Carbohidratos

0,66g

0%

Azúcar

0g

0%

Fibra

0g

Proteína

4,59g

9%

Sal

0,3g

5%

Colesterol

9mg

Potasio

79mg

4%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 escalope	14
1 onzas de	30
1 porción (85 g)	90
100 g	106
1 taza, producto crudo o cocido	127
1 taza	191

Tipos relacionados de Vieiras

Vieiras (Especies Varias)

Vieiras al Horno o a la Parrilla

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Tipos relacionados de Comida de Mar

Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también

Almejas al Vapor o Hervidas

Tomates Secados al Sol

Tacos (al Horno)

Verduras al Vapor

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.