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Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural Bajo en Grasa
Tamaño común de las porciones
100 g
1 envase de 230 g
1 porción (227 g)
Cals
143
Grasa
3,52 g
Carbh
15,98 g
Prot
11,92 g
Hay 143 calorías en Yogur Natural Bajo en Grasa (1 envase de 230 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 envase de 230 g
por porción
% IR*
Energía
598 kj
7%
143 kcal
Grasa
3,52g
5%
Grasa Saturada
2,27g
11%
Grasa Monoinsaturada
0,967g
Grasa Poliinsaturada
0,1g
Carbohidratos
15,98g
6%
Azúcar
15,98g
18%
Fibra
0g
Proteína
11,92g
24%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
14mg
Potasio
531mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
63
1 envase de 230 g
143
1 porción
(227 g)
143
Tipos relacionados de Yogur
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
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Véase también
Yogur Natural (Leche Entera)
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