Calorías en Zanahoria (380 g) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

380 g

Energía

652 kj

156 kcal

Grasa

0,91g

Grasa Saturada

0,141g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,053g

Grasa Poliinsaturada

0,445g

Carbohidratos

36,4g

14%

Azúcar

17,25g

19%

Fibra

10,6g

Proteína

3,53g

Sal

0,66g

11%

Colesterol

0mg

Potasio

1216mg

61%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña (14 cm de largo)	20
1 mediana	25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	30
1 zanahoria (19 cm)	30
100 g	41
1 taza, rallada	45
1 taza, picada	52

Tipos relacionados de Zanahorias

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)

Zanahorias Pequeñas

Zanahoria Cocida

Ver Más Zanahorias Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras

Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también

Hacendado Zanahoria

Hacendado Zanahoria Rallada

Hacendado Palitos de Zanahoria

Hacendado Zanahoria Congelada

Consum Zanahoria Rallada

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.