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Zapallitos
Zapallitos
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 onza, cruda, cocida
1 porción (57 g)
100 g
1 taza, con rodajas
1 pequeña
1 mediana
1 grande
Cals
33
Grasa
0,37 g
Carbh
7,05 g
Prot
2,36 g
Hay 33 calorías en Zapallitos (1 mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
% IR*
Energía
139 kj
2%
33 kcal
Grasa
0,37g
1%
Grasa Saturada
0,083g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,17g
Carbohidratos
7,05g
3%
Azúcar
2,16g
2%
Fibra
1,1g
Proteína
2,36g
5%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
435mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
11 may. 20 08:43
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
2
1 onza, cruda, cocida
5
1 porción
(57 g)
10
100 g
17
1 taza, con rodajas
19
1 pequeña
20
1 mediana
33
1 grande
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Véase también
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Zapallito Relleno
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