Batido de Plátano y Melocotón

Batido de Plátano y Melocotón

Clasificación
3,0 
Batido con leche desnatada, plátano, melocotón en almíbar, avena y aceite de coco.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
4 10 mins -

Ingredientes

Instrucciones

1. Mezclar todos los ingredientes y batirlos hasta obtener el espesor deseado.
2. Enfríar en nevera y listo para tomar.

Resumen Nutricional

Hay 163 calorías en una porción de Batido de Plátano y Melocotón.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 51% carbh, 9% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
683 kj
8%
163 kcal
Grasa
7,71g
11%
Grasa Saturada
6,026g
30%
Grasa Monoinsaturada
0,436g
Grasa Poliinsaturada
0,184g
Carbohidratos
21,91g
8%
Azúcar
11,97g
13%
Fibra
3,9g
Proteína
3,85g
8%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
220mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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