Bizcocho Integral

Bizcocho Integral

Clasificación
5,0 
Receta tradicional del bizcocho del yogur, pero con ingredientes integrales.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
10 1 hr 40 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Cascar los huevos, separa la yemas de las claras, y bate las claras hasta punto de nieve. Añade el azúcar y sigue batiendo hasta que se diluya.
2. Añadir el resto de ingredientes (yemas, yogur, harina y levadura tamizada, aceite de oliva) sin dejar de batir.
3. Unta un molde con aceite y vierte dentro la masa. Introduce en el horno (previamente calentado) a 180ºC durante 40 minutos.
4. Puedes usar el yogur del sabor que quieras, además frutos secos, ralladura de limón...

Resumen Nutricional

Hay 298 calorías en una porción de Bizcocho Integral.
Desglose de Calorías: 42% grasa, 50% carbh, 7% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1248 kj
15%
298 kcal
Grasa
14,3g
20%
Grasa Saturada
2,228g
11%
Grasa Monoinsaturada
9,681g
Grasa Poliinsaturada
1,69g
Carbohidratos
38,47g
15%
Azúcar
19,8g
22%
Fibra
3,1g
Proteína
5,72g
11%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
56mg
Potasio
119mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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