Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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1 | 5 mins | 15 mins |
1. | Lava bien la quinoa antes de cocinarla para eliminar las saponinas. |
2. | Cocina la quinoa siguiendo las instrucciones de paquete. Déjala enfriar o échale agua fría. |
3. | En un bol echa la quinoa y el resto de los ingredientes. Aliña con aceite de oliva virgen extra al gusto. |
Hay 526 calorías en una porción de Ensalada de Quinoa.
Desglose de Calorías: 54% grasa, 39% carbh, 7% prot.
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