Name: Ensaladilla Rusa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Ingredients: 1 mediano huevo duro; 1 pequeña patata cocida; 1 pimiento morron; 5 servings mayonesa; 0,2 serving aceitunas; 1 porción atun

Es un plato muy sencillo de preparar, no requiere muchos ingredientes y además resulta muy económico.

Rendimientos	Tiempo de Preparación	Tiempo de Cocción
1	20 mins	20 mins

Ingredientes

1 mediano huevo duro

1 pequeña patata cocida

1 pimiento morron

5 cucharadas mayonesa

20 g aceitunas

85 g atún

Instrucciones

1.	Cocer patatas y huevos.
2.	Mezclar con atún, echar el pimiento y las aceitunas.
3.	Mezclar con la mahonesa.

Resumen Nutricional

Hay 439 calorías en una porción de Ensaladilla Rusa.

Desglose de Calorías: 35% grasa, 32% carbh, 32% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1837 kj

22%

439 kcal

Grasa

17,63g

25%

Grasa Saturada

4,298g

21%

Grasa Monoinsaturada

4,309g

Grasa Poliinsaturada

3,232g

Carbohidratos

36,38g

14%

Azúcar

6,44g

Fibra

3,8g

Proteína

35,92g

72%

Sal

2,16g

36%

Colesterol

201mg

Potasio

745mg

37%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo

Recetas más Recientes

Pizzeria Margarita

Un plato cetogénico para el almuerzo.

Tarta de Queso de Vainilla

Suave, delicioso y fácil de hacer.

Galletas Keto Calabaza

Saludable, sabroso y sencillo.

Bizcocho de Chocolate y Naranja

Deliciosa delicia horneada para el postre.

Ver Más Recetas

Encontrar más recetas de Ensaladilla Rusa