| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 30 | 20 mins | 9 mins |
| 1. | Lavar y picar ligeramente las verduras menos el ajo. |
| 2. | Poner en la olla a presión, añadir las pastillas de caldo y completar con agua hasta un volumen de unos 3 litros. Cocinar a presión fuerte unos 9 minutos. |
| 3. | Dorar el ajo laminado en las 2 cucharadas de aceite y añadir a las verduras antes de triturarlo todo. |
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Hay 23 calorías en una porción de Puré de Verduras.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 46% carbh, 14% prot.
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