Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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2 | 15 mins | 15 mins |
1. | Cocer el brócoli en agua con sal durante diez minutos. |
2. | Picar el ajo y hacer el jamón taquitos. |
3. | Una vez escurrido el brócoli salteado junto con el ajo y el jamón en una sartén cinco minutos añadiendo sal al gusto. |
Hay 307 calorías en una porción de Salteado de Brócoli con Jamón.
Desglose de Calorías: 52% grasa, 22% carbh, 26% prot.
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