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Brocoli y Champiñones con Cebolla
Una receta de cena rápida y ligera.
por porción - Calorías: 188kcal | Carbh: 12,95g | Prot: 6,19g | Grasa: 14,23g
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Calabacín con Champiñones
Opción de snack saludable.
por porción - Calorías: 155kcal | Carbh: 7,09g | Prot: 2,55g | Grasa: 13,80g
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Tortilla de Cebolla y Patatas
La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla.
por porción - Calorías: 297kcal | Carbh: 16,05g | Prot: 8,93g | Grasa: 22,07g
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Crema de Brocoli y Manzana
Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable.
por porción - Calorías: 177kcal | Carbh: 31,00g | Prot: 4,66g | Grasa: 5,28g
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Frijoles, Espinacas y Champiñones
Beanpot saludable y alto en fibra con espinacas y champiñones.
por porción - Calorías: 338kcal | Carbh: 42,08g | Prot: 18,63g | Grasa: 9,28g
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Salteado de Brócoli con Jamón
Brócoli cocido y salteado con ajo y jamón.
por porción - Calorías: 307kcal | Carbh: 17,74g | Prot: 21,14g | Grasa: 18,60g
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Arroz Integral con Caldo de Champiñones
Muy sencilla receta y con una exquisita mezcla de sabores.
por porción - Calorías: 545kcal | Carbh: 90,80g | Prot: 32,33g | Grasa: 9,00g
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Tortilla de Patata y Cebolla
Plato bajo en azúcar para cualquier momento del día.
por porción - Calorías: 220kcal | Carbh: 24,79g | Prot: 9,96g | Grasa: 8,93g
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Sopa de Cebolla
Buenísima, en invierno sienta fenomenal.
por porción - Calorías: 273kcal | Carbh: 23,89g | Prot: 7,75g | Grasa: 16,70g
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Champiñones Rellenos
Receta de aperitivo clásico.
por porción - Calorías: 342kcal | Carbh: 4,93g | Prot: 28,86g | Grasa: 22,10g
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